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El deporte en ambientes sucios o contaminados

El deporte en ambientes sucios o contaminados

En nuestra dilatada trayectoria en la limpieza de gimnasios en Madrid hemos tenido la fortuna de ayudar a todos nuestros clientes de la forma más profesional, ofreciéndoles el servicio más completo y eficaz del sector junto con un asesoramiento completo. Es por eso que nos gustaría aprovechar el siguiente post para hablaros de cómo influye en nuestro cuerpo realizar actividad física en ambientes sucios o contaminados.

Practicar ejercicio es fundamental para nuestro organismo, de manera que nos podamos asegurar un estilo de vida saludable. Lo más habitual (y en ocasiones recomendable) es hacer deporte al aire libre. Sin embargo, actualmente son muchas las personas que se deciden a hacerlo en gimnasios. ¿Qué ocurre cuando esas instalaciones no se encuentran perfectamente acondicionadas?

Gracias a nuestra experiencia en la limpieza de gimnasios en Madrid hemos podido comprobar que tanto la exposición a aire contaminado como a ambientes sucios o en los que predomina el polvo es perjudicial para nuestro organismo, pudiendo incrementar notablemente los problemas de salud.

Al realizar ejercicios aeróbicos, nuestro cuerpo tiende a inhalar más aire de lo habitual, provocando una respiración más profunda. Esto implica que la cantidad de aire que entra en nuestro interior es más grande. ¿Qué ocurre si el ambiente está lleno de polvo o suciedad?

Según los principales estudios se cree que practicar deporte bajo estas condiciones es un factor de riesgo para desarrollar o empeorar todo tipo de problemas de asma y pulmonares, así como un elevado riesgo de padecer un ataque cardiaco, ictus o enfermedad cardiovascular.

En Crisan Limpiezas somos expertos en higienizar todo tipo de instalaciones deportivas y gimnasios para tu completa seguridad. Nuestro personal te atenderá de la forma más profesional.